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Trouver votre pourquoi en running

Travaillez sur vous. Trouvez votre pourquoi en running

Plongez dans la nature et dans votre nature!

LES ENSEIGNEMENTS QUI VONT 
BOUGER VOTRE RUNNING ATTITUDE

Deux cheminements qui vont vous ramener à la nature de vous même

COURIR PALEO - La course du chasseur

par barefootjc

"Je suis animal, ma course instinctive et fluide, 

je suis la nature"

COURIR PIEDS NUS

par barefootjc

"Libérez vos pieds, briser votre conditionnement mental, libérez vous !"

Immaculate

Vous pouvez y aller !!! C’est mon professeur perso de trail !!! Que des bon conseil et une évolution ludique et rapide  

JULIA MELAN

Runner sensation

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Idéal pour mettre la course à pied au coeur de sa vie. Jean-Christophe est un passionné de course et ça se sent.  

ISABELLE MABLAIN

Runneuse santé

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Pour moi c'est LA méthode simple et efficace pour se motiver à se mettre à la course à pied, et ça peut s'appliquer à toute autre activité physique! "Barefoot JC" incite à une prise de recul sur soi-même, avec bienveillance, avant une mise en action progressive adaptée à tous les niveaux.
J'ai aussi regardé quelques une de ses vidéos youtube, qui illustrent et complètent sympathiquement le bouquin.  

RAGUET

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LE LIVRE Qui VOUS BOOSTE votre vie a la COURSE A PIED

Prenez les reines de votre motivation. Comprenez la et développez là. Fabriquez votre ambition. Mettez en place une réussite automatique! Ne privez pas votre vie du feu qui vous habite!

VOTRE BOOSTER DE MOTIVATION OFFERT  

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