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Votre motivation RUNNING

Votre booster de motivation offert !

DEVENEZ UN mental runner

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DEFINISSEZ VOTRE motivation interieure

Trouver votre pourquoi en running

Travaillez sur vous. Trouvez votre pourquoi en running

Plongez dans la nature et dans votre nature!

LES ENSEIGNEMENTS QUI VONT 
BOUGER VOTRE RUNNING ATTITUDE

Deux cheminements qui vont vous ramener à la nature de vous même

COURIR PALEO - La course du chasseur

par barefootjc

"Je suis animal, ma course est instinctive et fluide, je suis la nature"

COURIR PIEDS NUS

par barefootjc

"Libérez vos pieds, briser votre conditionnement mental, libérez vous !"

Vous pouvez y aller !!! C’est mon professeur perso de trail !!! Que des bon conseil et une évolution ludique et rapide  

JULIO MELAN

Runner sensation

Idéal pour mettre la course à pied au coeur de sa vie. Jean-Christophe est un passionné de course et ça se sent.  

ISABELLE MABLAIN

Runneuse santé

Pour moi c'est LA méthode simple et efficace pour se motiver à se mettre à la course à pied, et ça peut s'appliquer à toute autre activité physique! "Barefoot JC" incite à une prise de recul sur soi-même, avec bienveillance, avant une mise en action progressive adaptée à tous les niveaux.
J'ai aussi regardé quelques une de ses vidéos youtube, qui illustrent et complètent sympathiquement le bouquin.  

RAGUET

Runneuse santé

LE LIVRE Qui VOUS BOOSTE votre vie a la COURSE A PIED

Prenez les reines de votre motivation. Comprenez la et développez là. Fabriquez votre ambition. Mettez en place une réussite automatique! Ne privez pas votre vie du feu qui vous habite! version papier, deuxième édition !

LE LIVRE Qui VOUS enseigne les bases du mental runner

Maintenant que vous avez enclenché le processus, compléter votre motivation par des conseils qui vous vous donner des ailes. Ici je vous résume les rudiments de l'état d'esprit nécessaire pour courir à ne plus pouvoir s'arrêter! Comprenez ici qu'elles ont les base du mental runner!

VOTRE BOOSTER DE MOTIVATION OFFERT  

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